生理痛に効くおすすめ漢方薬4選！

生理痛は、女性にとってつらい症状の一つです。
市販の薬や栄養補助食品などを使用するのはもちろん、漢方薬を使用することで生理痛の緩和につながる場合があります。
ここでは、生理痛に効く代表的な漢方薬とその効果、使い方について解説します。

生理痛に効くおすすめ漢方薬4選！

【当帰芍薬散（トウキシャクヤクサン）】

当帰芍薬散は、生理痛を和らげる漢方薬の代表的なものの一つです。生理痛を引き起こす子宮内の緊張を緩和する効果があります。また、女性ホルモンのバランスを整える効果もあるため、生理前の症状を和らげる効果も期待できます。当帰芍薬散は、1包を100mlのお湯で煎じて飲むのが一般的です。一日2～3回、食後に服用することをおすすめします。

【桂枝茯苓丸（ケイシブクリョウガン）】

桂枝茯苓丸は、生理痛の原因である体内の水分代謝を改善し、血行を促進することで生理痛を和らげる効果があります。また、冷え性やむくみの改善効果もあるため、生理前の不快な症状を緩和する効果も期待できます。桂枝茯苓丸は、1日に3回、1回8錠を飲むのが一般的です。食前または食間に服用することをおすすめします。

【芍薬甘草湯（シャクヤクカンゾウトウ）】

芍薬甘草湯は、生理痛を和らげる効果があるほか、生理前の不快な症状を和らげる効果が期待できます。また、肩こりや頭痛、動悸などの症状も緩和する効果があるため、生理前後の不調症状を緩和する効果も期待できます。芍薬甘草湯は、1包を200mlのお湯で煎じて飲むのが一般的です。一日3回、食前または食間に服用することをおすすめします。

【四物湯（シブツトウ）】

四物湯は、女性にとって必要不可欠な血液の循環を促進し、血行を改善する効果があります。生理痛の原因の一つである血行不良を改善することで、生理痛の緩和につながります。また、生理前の不調症状や肌荒れの改善効果も期待できます。四物湯は、1包を150mlのお湯で煎じて飲むのが一般的です。一日3回、食前または食間に服用することをおすすめします。

以上、生理痛に効く代表的な漢方薬の効果や使い方についてご紹介しました。
しかし、漢方薬には個人差があるため、体調に合わない場合や副作用が現れた場合は、すぐに医師に相談することをおすすめします。
また、生理痛がひどい場合は、漢方薬だけでなく、医師の診察や適切な治療を受けることが大切です。